Возраст: Пол: Мужской Женский Вес: в килограммах в фунтах Рост: 4 фт. 0 д.4 фт. 1 д.4 фт. 2 д.4 фт. 3 д.4 фт. 4 д.4 фт. 5 д.4 фт. 6 д.4 фт. 7 д.4 фт. 8 д.4 фт. 9 д.4 фт. 10 д.5 фт. 0 д.5 фт. 1 д.5 фт. 2 д.5 фт. 3 д.5 фт. 4 д.5 фт. 5 д.5 фт. 6 д.5 фт. 7 д.5 фт. 8 д.5 фт. 9 д.5 фт. 10 д.6 фт. 0 д.6 фт. 1 д.6 фт. 2 д.6 фт. 3 д.6 фт. 4 д.6 фт. 5 д.6 фт. 6 д.6 фт. 7 д.6 фт. 8 д.6 фт. 9 д.6 фт. 10 д. сантиметров футов/дюймов Степень физической активности: Основной обменМинимум/Отсутствие физической нагрузки3 раза в неделю5 раз в неделю5 раз в неделю (интенсивно)Каждый деньКаждый день интенсивно или два раза в деньЕжедневная физическая нагрузка + физичкеская работа Результат в: ккал килоджоулях Формула: Миффлина — Сан Жеора Харриса-Бенедикта Сколько нужно калорий в день Сколько нужно калорий в день, чтобы вес не менялся: — Сколько нужно калорий в день для похудения: — Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть быстро: — (Просмотров 1, 1 посетителей сегодня)