Вернуться на главную

Круп Перловая

Чем полезна перловка для здоровья мужчин и женщин

Чем полезна перловка для здоровья мужчин и женщин

Перловка – полезный злак, исстари составлявший основу рациона. В постсоветские годы перловка выпала из меню, и как оказалось, незаслуженно. Сегодня большинство людей предпочитает  здоровое питание и возвращается к истокам. Итак, ...
Перловка для похудения: польза и вред, можно ли и как правильно есть

Перловка для похудения: польза и вред, можно ли и как правильно есть

Зерна ячменя называют перловка. Они имеют специфический вкус, и многие отказываются от этого полезного злака. Несмотря на небольшое количество поклонников крупы, она очень полезна, и диетологи рекомендуют обязательно включать ее в рацион. ...