Другое

Питание при занятиях спортом, в том числе и фитнесом, должно максимально соответствовать затраченной энергии на тренировках. Именно поэтому, калорийность всех потребляемых продуктов должна четко контролироваться. Если съедается гораздо ...

Пангасиус – недорогая, вкусная, некалорийная и полезная рыба. Перед употреблением стоит учитывать и имеющиеся незначительные противопоказания. Польза и вред пангасиус различна, поэтому постараемся изучить этот вопрос досконально. ...

Список полезных свойства меда для организма женщин более чем велик. Подробнее о разновидностях, пользе и вреде меда, способах применения и правилах употребления. ...

Огромной популярностью пользуется печень трески, она занимает лидирующие позиции среди всех остальных рыбных консервов. Эту любовь легко объяснить доступностью и отличными вкусовыми характеристиками. Но кроме этого, в ней множество питательных элементов, польза печени трески на организм неоценима. ...

В рационе многих людей, которые контролируют свое здоровье, все чаще можно встретить уникальный продукт птицеводства - перепелиные яйца. С чем же это связано? Помимо прекрасных вкусовых характеристик, они обладают большим спектром питательных веществ и микроэлементов, которые несут в себе всестороннюю пользу для организма. Они являются идеальным компонентом для многих блюд и придают им нежный вкус. Это универсальный продукт, который нравится женщинам, а детям благодаря необычно маленькому размеру и интересной расцветке. Итак, перепелиные яйца польза и вред для женщин это немаловажный вопрос. Будем разбираться. ...

Значение меда для здоровья человека переоценить сложно. Его целебные, антибактериальные, антисептические, противовоспалительные свойства стали известны давно. Кроме того, он активно применяется в изготовлении косметических препаратов, массаже, для проведения различных спа-процедур. Пчелы производят прополис, забрус, пыльцу, маточное молочко, пергу, пчелиный яд. Каждый из этих продуктов востребован. Но сегодня поговорим о меде в сотах. Чем он отличается, каковы его преимущества и о многом другом. ...

Яйцо является гармонично сбалансированным продуктом животного происхождения, который содержит богатый комплекс витаминов и микроэлементов жизненно необходимых человеку. Яйца много веков назад вошли и прочно закрепились в рационе питания большинства людей по всему миру, но споры по поводу их вреда и пользы не угасают до сих пор. Так полезно ли употреблять яйца? В каком виде? Натощак или нет? Какие лучше? В этой статье вы найдете ответы на любые вопросы. ...

Мясо - один из основных продуктов питания. Его едят в жареном, пареном, вареном и запеченном виде. Оно - незаменимый источник белка для здоровья организма. Ни один растительный белок не заменит по питательности и полезности хорошо ...

У вас на кухне находится много продуктов, полезные свойства которых мы просто не представляем. Обескураженные популярными мифами, мы отказываемся от употребления в пищу здоровой еды, что является ошибкой. Вряд ли кто-то понимает, что среди этих, казалось бы, средних продуктов есть настоящие герои. Их вклад в здоровье трудно переоценить. ...

Для того, чтобы понять, что же такое пищевая соль, следует начать со следующего интересного факта: в техническом плане поваренная соль исчезла с прилавков еще в 2019-ом году. Что это значит? На рынке больше не осталось простой поваренной ...

В продуктовом магазине нет возможности попробовать торт. Поэтому поговорка: встречают по одежке, здесь как нельзя кстати. Сначала мы смотрим на упаковку для торта и лишь потом на дату изготовления и состав. Для чего необходима упаковка ...

Нередко на завтрак мы кушаем кашу. Конечно, ведь это действительно очень питательно и полезно. На сегодняшний день существует более 30 видов. Какую же следует выбрать? А какие крупы самые полезные для организма человека? В данной статье ...

Современный человек ежедневно использует множество приборов и устройств, работающих от электрической энергии. Микроволновые печи, кондиционеры, чайники, компьютеры, телевизоры и нагреватели насыщают окружающее пространство большим ...

Вполне заслуженно орехи называют неповторимыми продуктами здоровья – каталог их драгоценных качеств неизмерим. Вместе с этим приносящие пользу для детей орехи, могут нанести организму вред. Поэтому стоит узнать о них побольше информации и ...

О пользе орехов для здоровья написано немало. Поговорим о том, почему мужчинам обязательно стоит добавлять их в свой ежедневный рацион! Таблица калорийности орехов Прежде, чем говорить о полезных веществах, которые содержатся в орехах, ...

Орех – плод некоторых кустарников или древесных растений, как правило, в твердой скорлупе и с мягким, но не всегда съедобным ядром. Самый распространенный орех – грецкий, его активно используют в кулинарии, вместе с ним популярность ...

Здоровые сосуды и сердце – это не только хорошая наследственность и отсутствие вредных привычек. Изменив привычный рацион на полезное питание, существенно снижается риск инфаркта. Кардиологи рекомендуют включать в меню продукты, которые ...

Для обеспечения здорового питания в ежедневный рацион человеку необходимо включать свежие фрукты. Наличие в них большого количества витаминов, клетчатки и микроэлементов несет неоценимую пользу для всего организма человека. Однако для ...